Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
srekac srekac • 14. februára 2024 o 7:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (38) prifuk - dlhace - kralova hora - cervena - sitina

Easy v kopcoch 65min TFavg 127

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
01:05:19
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 18,9 km/h
Výkon 389 W 627 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 881 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Dnes o 5:33
thumb_up0thumb_down

directions_run (111) vajnorska - zabi majer a nazad

trending_up 12,4 km
schedule 01:00:08
landscape 13 m
srekac srekac • Dnes o 6:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:23
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) PriFUK - pecniansky les a nazad

trending_up 7,2 km
schedule 00:40:04
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ne/konečná ne/konečná open_in_new
0,10 km  9.8 %
 00:49
7,5 km/h
7,5 km/h 447 W 128 bpm 00:23
16,0 km/h
Baníková - Tománková Baníková - Tománková open_in_new
0,52 km  6.9 %
 03:15
9,6 km/h
9,6 km/h 434 W 130 bpm 03:00
10,4 km/h
Výpek Výpek open_in_new
0,38 km  6.9 %
 02:09
10,7 km/h
10,7 km/h 423 W 133 bpm 01:29
15,6 km/h
Výbeh jezuitské lesy krizovanie ciest Výbeh jezuitské lesy krizovanie ciest open_in_new
0,39 km  8.8 %
 02:37
8,9 km/h
8,9 km/h 438 W 136 bpm 02:00
11,6 km/h
Sitina - uphill 1 from west Sitina - uphill 1 from west open_in_new
0,42 km  13.9 %
 03:32
7,1 km/h
7,1 km/h 420 W 139 bpm 02:24
10,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up